![TaichiHeader](http://taichi.hu/wp-content/uploads/2017/02/TaichiHeader-2.jpg)
Tai chi egyensúly testnek és lélekenek
![kovacs-laszlo](http://taichi.hu/wp-content/uploads/2017/02/kovacs-laszlo.jpg)
stresszoldás
mi a tai chi
A tai chuan gyakorlása során fokozatosan kialakul a belső békeérzet azáltal, hogy a test, a légzés és az elme ellazul.
![tai-chi-tortenete](http://taichi.hu/wp-content/uploads/2017/02/tai-chi-tortenete-2.jpg)
tai chi chuan
a tai chi alkalmazása
A kínai harcművészetekben bár megkülönböztetjük a külső és belső stílusokat, valójában mindegyikük ugyanazon gyökerekből ered. Belső stílus lévén a tai chi chuan során elsősorban a chi fejlesztésére helyeződik a hangsúly, hiszen ez a stílus gyökere és alapja.
egészség
a tai chi jótékony hatásai
A tai chi chuan rendszere a chi zavartalan áramlására épül, gyakorlása jó egészséghez vezet, stresszoldó hatása kiemelkedően jó. Segíti a test helyes tartását és lazítását, a koordináció javítását, a koncentráció fenntartását, valamint szabad utat nyit az energiának.
![sifu-kovacs-laszlo-tai-chi](http://taichi.hu/wp-content/uploads/2017/02/sifu-kovacs-laszlp-tai-chi.jpg)
filozófia
a tai chi története
A történések természetes áramlásában a működtető elv, mely az egész univerzumot irányítja, a Yin és Yang, a két ellentétes erő kölcsönhatása. A Yin a passzív, a Yang az aktív erő. A tai chi elvei alapján a Yin és Yang dinamikus feszültségében minden dolog megtalálja saját természetét.
![a-tai-chi-alkalmazasa](http://taichi.hu/wp-content/uploads/2017/02/a-tai-chi-alkalmazasa.jpg)
![_DSC0622](http://taichi.hu/wp-content/uploads/2017/02/DSC0622-300x199.jpg)
![taicsi-alkalmazasa3](http://taichi.hu/wp-content/uploads/2017/02/taicsi-alkalmazasa3.jpg)
![_DSC0643](http://taichi.hu/wp-content/uploads/2017/02/DSC0643-300x199.jpg)
Taichi edzések Budapesten és Martonvásáron és Gárdonyban
Gyere és ismerd meg segítőkész közösségünket
Sifu Kovács László mestere: Sikung Chan Kwok Wah chen stílusú tai chi nagymester